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据国家心血管病中心公布的“十二五”期间高血压抽样调查的*结果，我国约有2.5亿高血压患者，患病率呈上升趋势，且随年龄而上升。面对如此危险的情况，如何成为了重中之重。高血压先要做的是从饮食入手。即使已经患上了高血压，合理的饮食也会缓解由高血压引发的症状。吃对了食物，高血压不再发愁！;
简介
本书为高血压患者推荐了250多道简单易做、具有降压功效的家常菜肴。衷心希望无论是高血压患者、患者家人或朋友，还是其他关注健康的人，都能在本书中有所收获。内容包括：追本溯源，全面解读高血压；精心选食材，轻轻松松降血压等。
