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老年人营养365
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简介
本书主要内容包括：人的自然寿命、营养决定寿命、你吃的食物决定晚年的生活质量、小寒节气的饮食、腊八粥的讲究、中年以后生理功能明显退化、中老年人的心理变化、中老年人更要重视营养、养成良好的进食习惯等。
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