最新食物相宜相克速查手册

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最新食物相宜相克速查手册

不可不知的食物搭配法则，家庭必备饮食健康书

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150种七大类常见食物的营养、功效、挑选、烹饪知识介绍1000余组食物相宜相克关系图解常见疾病、不同季节及人群的饮食宜忌详解

简介

本书分为两篇，上篇为常见食物的搭配宜忌，介绍了近150种食物的营养、功效、挑选、烹饪等知识，并详细解析了1000余组食物相宜相克关系；下篇为日常饮食的搭配宜忌，介绍了近40种常见疾病的饮食宜忌，并列举了不同人群的饮食宜忌、四季与食物的搭配宜忌。

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