《黄帝内经》与《本草纲目》是两部中医著作蕴藏着丰富的养生文化，指导着世世代代的人们日常养生，从而达到健康长寿的目的。本书以这两部著作为蓝本，深入浅出地解读了其中最基本的理论知识和养生原则，从脑、心、肝胆、脾胃、肺、肾等人体重要部位展开全面讨论，详细介绍了日常食物和本草中药中蕴藏的养生奥秘和食疗方法。

本书由从事中医本科课程教学的专家结合多年教学经验编写而成，以全国高等中医药院校规划教材(第九版)及教学大纲为基础。书中对《中医基础理论》课程中的知识点进行了图表式归纳，使学习者一目了然；“速记歌诀”部分以歌诀形式概括和总结书中知识点，方便学习者快速记忆；“学习要点”部分对课程中一些重要知识点进行了补充和扩展，以求全面掌握。

本书主要为读者讲述了十二经脉、奇经八脉的循行径路、主要功能、包含穴位、穴位位置、穴位功效及按摩手法。

本书分为：上篇经络养生、体质养生、下篇四季养生；内容有：“经络是人体气血的交通网”“十二经脉：人体气血的主干道”“奇经八脉：人体气血的辅道”“络脉：人体气血的巷道”“经络养生大道”等。

本书是一本教读者通过望诊——看面相、面色来判断身体状态的书——中医小白也可以学得会的望诊奇术，所讲内容均依托《黄帝内经》，有据可查。全书将人分为金、木、水、火、土五类，不同类型的人有不同的性格特点，不同的性格特点会生不同的病，了解自己的特点有助于规避身体可能出现的问题。书稿后半部分具体分析了人的不同面色、五官的表现，比如一个人的鼻子周围发青说明他脾胃虛弱，耳垂大且饱满的人肾气足等。本书将《黄帝内经》中面诊的智慧活用于生活中，方法简单易行，让大家学而即用，用而有效，具有一定的出版价值。

文化是一个民族薪火相传的根与魂，中医药是最能代表中国的文化符号之一。中医药作为我国独特的卫生资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源，迫切需要继承、发展，以造福人类健康。本书以兴趣吸引、接触体验、提高动手能力为特点。内容包括中医药历史悠久、仁心仁术的国医、中医的诊断技巧、复杂多变的病因、无处不在的中药、常见的中医疗法等6部分内容。本书兼具知识性和趣味性，以讲一个故事，从中弓出所涉及的某一中医药知识，又将知识点与实际联系起来，最终将知识点付诸于日常生活，让读者更多地了解中医，了解中医药文化。

本书对《黄帝内经》中的重点、难点内容进行了较为详细的阐释和发挥，其对病症的阐述包括病因、病机、辨证、治则理论，其对治疗的阐述则包括脉学、诊法、经脉、腧穴，其中对脉学的论述尤为精要，并比较系统地论述了奇经八脉的循行、功能与病症，探究了腧穴、原穴、募穴的作用。

本书从现代生活出发，介绍了人体十四条重要经络，以及每条经络在维护机体正常运转中所起的作用；同时还简明扼要地说明了常敲打这些经络能预防并改善哪些病痛，或者能给人们带来哪些意想不到的健康“喜讯”。我们还整理了近百种威胁人类健康和生命的常见病、多发病以及亚健康症状，详细介绍了它们的中医调理原理，以及调理该病、缓解不适的经络敲打法。而在每个病症下，我们都搜集了几个有效调控的特效穴位，解释了每个特效穴位所具有的特殊功效。您不妨经常按压一下这些穴位。此外，考虑到女性的美容需求和儿童的特殊体质，本书还收录了女性最容易遇到的一些美容、美体问题，以及家长关注的儿童健康问题，并且给出了解决这些问题的经络敲打方法。

本书是对《黄帝内经》生命哲学内容的系统解读。对《黄帝内经》与《易经》进行合参汇通，打通《黄帝内经》与其他诸子学说等诸多背景文化之间的逻辑关系，解密《黄帝内经》的生命观、思想观、处世观，讲透整体观念、阴阳五行、五运六气等核心问题，使读者获得以“道”驭“技”的生命智慧。

本书从《素问》到《灵枢》，讲透《黄帝内经》养生的整体观念、辨证论治、脏腑脉象等核心问题，并通过案例，讲解了四季调养、五脏调理、饮食之道、减肥窍门、男女身心保养等与日常保健相关的实用知识。

本书包括《黄帝内经》原文精选、现代解读与应用等内容，按自然篇、人的生理篇、人的心理篇、社会篇、常见病的防治篇、哲学篇等六个章节编排，文字通俗易懂，并合理配备插图，体现了作者本人在《黄帝内经》教学过程中的经验总结。

本书细述12条经络走势，108个特效穴位，50余种常见病，即使是对中医经络穴位一概不知的你，也能拿来来用，迅速用会。

本书详细列出了人体百种穴位的不同功效，详细地分析了每个学位的定位，如何对症治病，并列出了每种穴位的多种治疗手段，多种穴位的配合使用疗效，以及全方位地说明了按摩、艾灸、刮痧、拔罐的使用方法。

本书由广州中医药大学基础医学院中医文献教研室范登脉教授校注。本次点校以台北故宫博物院馆藏明代赵开美翻刻宋本《伤寒论》缩微胶卷本为底本，利用现存不同朝代、不同流派的《伤寒论》版本，对底本经文逐字对校，将各本异文尽收校注之中。

本书是著名中医专家徐文兵老师依据《黄帝内经》的理论，结合自己多年的临床经验总结而成。内容包括：“以为人本”还是“以食物为本”——中西方营养学的最大区别；为什么要“应地而食”——一方水土养一方人；一生的营养之路——“五谷、五畜、五果、五菜”等。

《黄帝内经》简称《内经》，由《素问》《灵枢》两部分组成，总计162篇。它是我国现存最早、较为系统和完善的医学经典巨著，是中医学四大经典之魁。它创建了中医学的理论体系，为中医学发展奠定了基础；成就了无数的名医大家和医学流派，至今仍然具有重要的现实意义，是习医、业医的必读之书。

本书主要内容包括：人的情绪真神奇；情绪与五脏、情张绪与寿命、中医思维是舒缓情绪的妙药、以情胜情，养出好心情、好情绪是健康无病的重要条件等。

本书稿分为两大部分，第一部分共六章，从病理机制、具体症状、辩证施治等方面对《伤寒论》内容进行了详细研究、阐释，第二部分为附篇，对《伤寒论》中涉及的概念、治疗法则等作了概括介绍，可作为医学生学习《伤寒论》的参考用书。

《黄帝内经》由《素问》和《灵枢》组成，从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时气候、昼夜明晦、日月星辰、地理环境、水土风雨等各个方面，确立了疾病的诊治之法，并详细地谈论了病因、病机、精气、藏象及全身经络的运行情况。

本书系统、科学地对《黄帝内经》中的一些养生思想和方式进行了阐释，从调五脏养六腑、经络养生、体质养生、四时养生、十二时辰养生、情志养生等多个方面对人们的养生观念和方法原则进行了总结。