本书中采用以西医病名为纲目,科学挑选了中医药治疗有优势和特色的常见病、多发病174种,分别按内、外、骨伤、妇、儿、五官、皮肤各科介绍,共收录各类效验良方约4500首。在处方选择上,制定了严格的入选标准,对于整理的在民间广泛使用并确有疗效的单偏验方,要求其组方精简合理且副作用小。
北京急救中心资深专家贾大成新书。从猝死到心梗,从脑血管病到外伤,从成人急救到儿童急救,贾医生结合自己50年的现场和临床急救经验,手把手教给读者紧急情况下的救命方法。包括中风的判断方法、气道异物的海姆立克急救法、AED的使用方法、包扎伤口的方法、烧伤的处理方法等,分步骤讲述,条分缕析,配有手绘图+实拍图,干货满满,帮助读者快速涨知识、get新技能,当紧急情况发生时,可以出手相救,而不是只能等待救护车。
本书主要包括男性的一生,婴儿期和儿童期,男性发育期的激素变化,男性的更年期男性健康,与职业有关的危险因素,男性应该了解女性,体能锻炼和运动,道和男性特有疾病的检查,男性不育症的检查等内容。本书从日常居家行为的健康方式到器官养护,从长寿征象到破解健康迷局,详尽阐释、全面解读。同时融入新的信息、新的健康理念,对一些老观念作“勘误”工作并作新说,围绕男人健康金标准,一个个妙招新法接踵而至、娓娓道来,具有一定的出版价值。
本书分为迷人的肠子、有趣的肠神经、喧闹的微生物世界三部分,主要包括:排便便的奥秘、通往消化道的入口也很神奇、肠胃系统越靠近越美丽、食物在我们体内的旅程、反酸:亲兄弟也难免有打架的时候等。
本书由协和妇产专家针对孕期运动专门打造,经诸多孕妇的实际运用,有着不可忽视的保健功效,书中以孕期时间段的不同为主线,按时间的不同、功效的不同分别给出各种相应的运动方式,给每位女性以最快乐与幸福的孕期,让每位孕妈妈都生出最聪明健康的小宝宝。
本书介绍了三种国外十分流行、治疗保健功效受到世界广泛认可的按摩技法。主要介绍了泰式、日式、韩式保健按摩术的功效、特点、基本技法和规范正宗的操作套路;以清晰的图示呈现各式基本技法的动作要领。
本书分为核心理念、热身与团队建设、摸沙操作、团体操作、个体操作与个案报告整理、培训和应用方案等六部分内容,每一个部分的操作都是遵循由浅入深的递进方式,特别是“团体操作”部分,分为团体初期、团体中期、团体后期的操作。在进行团体沙盘操作中,可以根据受训人群设置培训目标,并根据培训目标来选择具体的操作。
本书主要内容包括:小心!眼睛不舒服,是身体在求救;别让药物和错误常识害了你的眼睛;启动自愈力,视力恢复障碍全灭光;每天5分钟,动动手指,眼睛好舒爽;每天改变一点点,身心好眼睛更好等。
本书主要内容包括:儿童期是培养孩子好视力的关键期、良好的生活习惯与环境,预防孩子视力低下、合理膳食,养出孩子炯炯有神的眼睛、小小游戏,在欢乐中提升孩子的视力等。
本书对脂肪肝患者和家人最关心的疾病知识和防治知识一一解答。通过本书您可以一目了然掌握居家治疗和控制脂肪肝最有效的方法,并且对生活中容易忽视的饮食、运动、用药等问题全面掌握。
女性进入四十岁之后,都将会面临一个身心发生明显变化的时期即更年期。更年期发生的心烦易怒、失眠健忘、骨质疏松、乳腺增生、皮肤晦暗等影响着女性的生活与工作。本书介绍了更年期的基础知识,对更年期的常见症状和易患疾病逐一进行介绍,并给出了较详尽的用药指导和丰富的药膳食疗方。
您知道:超过50%的男士一生中会受到前列腺疾病的困扰吗?人在青年、中年、老年时期分别需要警惕哪些前列腺疾病?前列腺疾病有哪些常见症状?预防前列腺增生症要从40岁开始吗?诱发慢性前列腺炎的不良生活方式有哪些?哪些食物和营养素对防治前列腺癌是有益的?北京大学人民医院专家将在本书中为您一一解惑。
本书简要介绍了皮肤的结构、功能、检查及护理等基础知识,着重阐述了常见的皮肤病的症状、治疗、预防与自我康复措施等,并涵盖了有关皮肤美容、化妆、护肤等生活常识。本书文笔生动活泼,深入浅出,内容通俗易懂,简单实用,融知识性、趣味性为一体。
本书科学地描述了钒元素抑制血糖的功效原理,列举了日本富士山地区长期饮用含钒水人群糖尿病发病率低下的事实。内容包括生命之水——含钒水和糖尿病的关系;富士水伏流水——高含钒量的生命之水等。
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本书介绍了孕期各种保健知识、孕期食谱,还有详细贴心的胎教方案。内容包括受孕知识早知道;遗传优生多关注;孕前营养保健;孕前生活保健等。