本书首次提出了“精神虐待”这一概念，它广泛发生在婚姻、家庭中和职场上，施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显，只会让受虐者有苦说不出，一味检讨是不是自己做错了什么。伊里戈扬探讨了家庭中和职场上的精神虐待，精神虐待的不同阶段，施虐者的主要手段，并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。

本书讲述了仪式是把本来单调普通的事情，变得不一样，仪式是让我们对所在意的事情，怀有敬畏心理。无聊的生活中，平淡是常态，总要找到一种新的方式，陪你度过无趣的今天。

本书作者在践行极简主义生活之后，活得越来越快乐、自由。他们在书中提出了极简主义生活的五大原则，即通过舍弃多余的东西，集中精力追求生命中最重要的五种东西：健康、关系、热情、成长和奉献。拥有这五种东西，让我们的生活更有意义。

本书内容包括：事情其实很简单；弄明白自己要做什么；任何事情都有连续性；如果不去做，永远都做不完；事情的结果往往和预期不一样；明确界定事情的结果等。

本书分为六部分，从男性视角出发，意在帮助男性有效脱离单身，通过理论和实例教导单身男性如何建立交友圈，打造自身魅力工程以及如何追求优质女性，并以“专属约会教练”的身份由浅入深，一步步引导读者建立交友自信，教导男性学会分析女性心理，最终成为恋爱达人。

本书主要包括：职场中的江湖看起来扑朔迷离，从求职面试的那一刻，战斗就已经打响。身在职场的你，不仅要对分内的工作得心应手，在控制自我情绪、把握人际关系，抓住晋升机遇等方面，必须全部hold住。只要你身处office，在本书中便能找到自己的影子，引起与你内心的共鸣。此书通过有趣好读的形式，将职场中涉及到的心理学转化为实用的方法，告诉读者朋友想要达到职场目标未必要用窍门，只要通晓职场心理学，在变幻莫测的职场中，一样可以让你进退自如，笑傲江湖。

本书通过50件事，从衣食住行各个方面讲述了如何保护环境，进行绿色消费。

本书通过精确剖析非语言信号与神经系统连接的通道，书中详细讲述了求爱过程的五个阶段，了解这些，在求爱中，你就可以更加清楚地知道言谈举止背后隐藏的动机和情感。它山之石可以攻玉，通过对身体及语言信号的研究，去指导我们求爱，才能知己知彼，百战百胜。

通过本教材中级阶段的学习，婚姻家庭咨询师将更清楚地洞察影响婚姻家庭幸福的方方面面，构建更完整和科学的认知体系，认清社会转型与婚姻家庭行为以及个人选择之间的内在联系，发展帮助处于婚姻家庭困境中的人摆脱困境、过上幸福生活的专业技能和方法。

本书是该系列的第3册。国际著名情感问题专家莉尔·朗兹以坚实的科学研究为基础，以轻松愉快的方式，教授如何与伴侣开启一段亲密关系的秘诀。本书为每一位渴望获得理想爱情的人提供了一份实用指南，科学精炼的心理剖析、基于理论和实践的技巧与策略，关键时刻，助你一臂之力。本书告诉我们如何找到真正适合自己的伴侣。最重要的是，你要有自信，从心理上认定你值得更好的。作者给出了许多方法，可以让读者变得更好，提升魅力值，如着装打扮、居室环境、沟通技巧、外在性格等。

本书浓缩了一位职场人多年的经验与思考，内容涉及个人职业生涯的方方面面，从步入职场前的规划和选择，到职场中可能会面临的难题与困难，以及人到中年时常常会掉入的职场瓶颈，还有作为一位企业管理者应该注意的方方面面。职场中的新手、老人、管理者、企业，无论是针对个人能力提升还是内在思维锻炼，在本书中都能找到相应的启发和借鉴。

本书以阿德勒心理学为基础，深入剖析男女心理，包括男女认知差异、消除伴侣之间的鸿沟、亲密关系的修复等方面。从序章《一对夫妇的结婚和离婚经历》到第四章《亲密关系的裂痕和修复》共穿插十个案例，第五章总结了“五个秘籍”，从约会、食物喜好、家事分配、养育小孩、关系沟通等多方面呈现男女心理的异同，最后以“经营亲密关系的五大关键”作为总结。

本书从物质、生活、工作、社交、思维、情感等多个方面，引领读者思考和明确对自己而言真正重要的东西，用简单的方法处理复杂的问题，拋除生命中牵扯精力和时间又不必要的事物，用更少的物品过更好的生活。

本书从大量的实际案例中提取素材，从如何认识婚姻、认清婚姻的敌人、如何处理婚姻关系、如何保持婚姻关系、家庭生活如何相处、如何拯救婚姻危机等现实问题为你阐述婚姻中的真相。在幸福的婚姻里，有一些共同的法则是有迹可循的，有一些成功的经验是值得借鉴的。

本书是一部探讨恋爱中两性关系的心理类图书。为每一位渴望理想爱情的人提供了一份爱情指南，涵盖49种人际交往技巧。共分为七个章节，第一章分析了为何你总是和自己不甚满意的人约会，而不去追求自己想要的理想伴侣；第二章通过案例分析，讲述如何认识你想结识的人；第三章通过作者朋友的经历，指导你如何吸引并俘获一位美貌的伴侣；第四章通过作者的亲身经历，告诉你如何与上流社会人士和谐地相处；第五章讲述怎样俘获一位品质高尚、性格良好的伴侣；第六章分析如何与特殊的理想伴侣相处，比如艺术家；第七章探讨自信与正确的自我认知在两性关系中的重要性。

秉持极简主义所能抵达的美好境界用言语是很难描述清楚的，只有让自己亲身去实践，我们才能更加接近生活的本质，才能认清自己存在的真实意义。很多人终其一生忙忙碌碌，只是为了能更好的享受生活。《极简主义》这本书从物欲、社交、信息、工作、思维、情感、目标、情绪、饮食等九个方面告诉我们极简才是享受最美生活的开始。让我们学会摆脱生活的沉郁和心灵的枷锁。

本书遴选了大学生群体中十余个典型案例，寻找夫妻冲突对孩子身心成长的影响机制，通过案例解读、理论解析与实证数据，为冲突家庭提供可能的干预方案。

本书是知名心理学家胡慎之首次深入解读原生家庭与亲密关系的心理学作品。书中从多角度立体化剖析原生家庭之困，检视原生家庭给成年后的自己带来的困惑疑虑，为有原生家庭困扰的成年人提供审视契机，找到情绪行为痛点背后的深层根源，最终达成与自我的和解，走出心理困境。

本书分为重新认识网络、虚拟网络的现实伤害、青少年网络犯罪、远离网络伤害、安全上网五个部分，利用有文化深远意义的固定角色和广大青少年喜欢的漫画形式，以通俗的语言、邻居大哥哥的口吻，并结合实际发生的案例，为我们剖析了网络这个虚拟世界带给青少年的危害。

当你在思考如何与家庭成员之间沟通的时候，哪怕原本是想要息事宁人，却在不经意间就点燃了战场……殊不知夫妻间乃至家庭成员之间的日常交流，已经开始影响孩子的交流能力以及三观。超人气家庭关系问题咨询师，日本京都大学心理学博士、亲密关系心理学家、哈佛大学访问学者杨洋博士，告诉你如何避开家庭成员的“雷点”，教你家庭成员之间任何时候都不会生气的对话模式。彻底弄清容易吵架的家庭成员之间不和睦的真实原因，从生理及心理上解释为什么会吵架以及如何在日常生活和相处中避免家庭矛盾的发生，构建和谐家庭，养育聪明的孩子。