本书分四部分，谁都逃不掉的心理问题、自我和解与自我平衡、在人际关系中绽放自我、只有你自己可以救你自己。内容包括：害羞、畏惧他人的目光与社交焦虑症；那些谁都难免的抑郁等。

本书从自卑的心理根源谈起把自卑者内心的黑洞晒在阳光之下，使人慢慢学会自我建设，纾解欲望。学会区分正常欲望与极端欲望，学会平衡自我与这个社会的关系，活出一个健康的自我——有个性但不任性，自我但不自私，跟随内心但不从众，绝不浪费时间为他人而活，独立且自由。

本书汇集国外最新心理学研究成果和作者20年心理学教学成果而作，通俗易懂地介绍了战胜焦虑症、纠正拖延症的一系列方法。如：可将一件事分成若干阶段，分期完成各阶段目标；在众多想做的事中，选择最重要的事来做；通过合理饮食和体育锻炼减轻因拖延造成的焦虑、烦躁。

本书内容包括：七任“杀手”男友；好色的“鬼魂”；初恋50次；永远，永远；虐心的记忆；总在生病的人；法老的诅咒；安徒生的童话与童年等。

本书是一本帮你消除烦恼的书。当了70年心理医生的中村恒子，告诉我们想好工作是为了什么、对生活中的小事心存感激、处理好人际关系、学会让心情保持平静、掌握工作和生活的平衡之道，和我们的心好好相处，养成做美好事情的习惯。通过本书，希望大家日常生活中的烦恼慢慢变小，直至顺心如意。

本书是北师大心理学硕士、知乎心理学优秀回答者@曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。重建，就是要重新认识情绪，重新建立你对情绪的认知方式，调整与情绪的相处之道。曾旻在书里列举了六大情绪问题，并且给出了九大应对策略。从原理到方法论、实用技巧，帮你开启心智，学会与情绪友好相处，从丰富多彩的情绪体验中，获得更深刻的人生领悟，走向更豁达、更开放、更深邃的人生境界。

本书分四章，内容包括：不怕千万人阻挡，只怕自己投降；成功之路从来都荆棘满布；不抛弃不放弃，世界就是你的；总有一天你会变成你喜欢的样子。

这是一部振聋发聩的心理疗伤经典。苏珊·福沃德博士通过大量真实素材，分析了各类“有毒父母”的所作所为，以及这些行为如何伤害了子女并特续影响子女成年后的生活。内容包括：有毒的家庭行为模式；拥抱你的内在小孩。

本书总结了让人精进的系统方法论，真正厉害的人并不是面面俱到，而是在一些关键点上有着绝对的硬功夫。内容包括：在未知中寻找确定性；在碎片信息中建立知识体系；独立思考，判断事情的底层逻辑等。

本书由6章近40篇故事结集而成，涵盖爱情、职场、学业、亲情等生活中的方方面面。作者希望借这些温暖感人而不失力量的文字，让所有处在困惑和迷茫中的朋友们，都能从他人的故事里找到慰藉，学会接纳挫折，感恩痛苦，从而在未来的人生路上更加勇敢、从容。

《不要小看你自己》为金牌电视制作人高小敏先生根据励志畅销书《不要小看你自己》重新修订的简体中文版。全书以著名一线艺人和主持人的成长经历为案例，探讨当下关于成长、成功的一些共性话题，对于时下浮躁而不淡定的社会浇冷水的同时又不失正能量。

本书分两部分，性格拼图：发现自身的优势与障碍、性格心理学：找到适合自己的生活方式。内容包括：性格差异：内向型、外向型与混合型；安全纽带：内向者和外向者共同成长等。

本书主要内容包括：忙起来，世界才是你的；弱者看平台，强者造平台；远离精神上的“穷人”；好朋友是麻烦出来的；没有杂质的爱情；海的那边，你在何方。

本书是一本助你高效迭代的认知升级书。为什么很多人辛劳一生，始终无法实现逆袭？怎样才能跳出思维框框，洞察职业真相？如何来提升我们的思维和认知？怎样来剖析和打磨自身的性格？又当如何提升我们的求职技能，让我们有一个好的立足点？……本书从思维认知、自我管理与职业规划等方面，给出了答案。

本书总体上论述了性格的形成基础和共同特点，而且具体阐明了人们在每一个阶段，应该培养什么样的良好性格，还提出了切实可行的性格养成建议，是一本不可多得的性格养成指导书。

本书以贴近孩子现实生活的故事为引子，引出男孩子必知的学习和成长要点，包括：孔雀型男孩，用热情感染身边的人、考拉性男孩，温暖身边的每一个人、老虎型男孩，做一个有志气的人。

本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。内容包括：敏感，汪汪是不幸的开始；敏感，其实就是和自己过不去；敏感，能让一个人沦为情绪的奴隶；你没那么多观众，干吗活得那么累等。

本书将告诉你如何将一股人人都能掌握的技巧运用到工作、生活、人际交往中，踏出颓废之境。其主要内容包括：数算你的恩福；神奇的感恩石；魔力关系；魔力健康；魔力金钱；让工作充满魔力等。

本书汇集了北大哲学课、心理课、管理课、成功课、气质课和幸福课6门备受欢迎的公开课，遴选了众多北大教授和著名北大学子的思想精髓、经验之谈，其中包括胡适、梁漱溟、林语堂、季羡林、周国平、俞敏洪、李彦宏等人的精彩言论和真实的人生经历，并结合大量生动的故事，详尽地阐述了北大人的生命智慧和人生哲学，带给世人难能可贵的经验启迪。

本书甄选了哈佛大学最推崇的8项精英素质，从冒险精神、勇敢品格、自主能力、理性思维、领导力、自信力、自制力、抗挫力等多个方面，告诉成长中的男孩如何学习哈佛精神，培养坚毅、勇敢、自信、自主等优秀品质，逐步成长为真正的未来精英。